Syndrome des jambes sans repos - Traitement expérimental - électrostimulation (TENS)
Un traitement expérimental existe pour traiter le syndrome des jambes sans repos (SJSR ou RLS pour restless legs syndrome). Il porte le nom de neurostimulation électrique transcutanée, abrégé en TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation).
Cela ne remplace ni la correction du fer ni un traitement de fond si le RLS est modéré à sévère. Il existe des contre-indications. Cela peut fonctionner, un peu, beaucoup ou pas du tout. C’est surtout non-invasif, peu coûteux et peu risqué.
Une séance se fait chez soi, avec un appareil peu onéreux (dès 40€ mais comptez 200€ pour un boitier de meilleure qualité), typiquement une fois par jour, durant 20 à 30 minutes. Il suffit de placer 4 électrodes à des endroits précis sur les jambes et de lancer le bon programme.
En attendant un billet détaillé sur le sujet, voici un protocole possible proposé par le fabricant d’un appareil de qualité : Chattanooga Cefar TENS - Protocoles d’utilisation (téléchargez la fiche relative aux jambes sans repos).
À discuter avec votre médecin généraliste, neurologue, kiné médecine physique ou kiné neurologie si cela vous concerne.
Mots-clés : RLS, SJSR, TENS